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帮忙冬天咋样才能不赖床? 已搞定

冬天主要原因是气温低所以不愿意改变自己的舒适环境引起的,人的心理是不接受瞬间的环境变化的,除非是有外界更刺激你的因素迫使你改变,当然你若能有坚强的

按照黄帝内经的说法:一年的睡眠要顺应四季的天气变化,以防阴气侵蚀,阳气我没觉得冬天赖床不好啊- - 找份工作,或者自己有一份事业就一定能

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你应该在南方吧,北方有暖气应该不存在这样的问题。如果是因为怕冷不想起来的话可以试试这样:早上醒了之后,把里衣塞进被子捂热了,然后就在被子里穿上。

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把闹钟放到必须起床才能关掉的地方

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想下不想床的后果。

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坚定的意志。

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最好的办法便是把表对快半小时!

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开好闹钟,设置几个时间段的闹铃,最后一个闹铃一定得起床。

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领导打电话通知您必须马上到

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有事情逼着便不懒床了,仍是没事啊,闲的

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没办法,必须赖床

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意志啊

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晚上睡觉前喝一杯500ML的水。。

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这要靠自己吧,要不多订几个闹铃也行,主要是靠自己

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端直打屁股

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